本当に痩せたいならまずは読んでみて!ダイエット論①-ダイエットを知る。 2018.04.05 べびけけ 痩せない理由①「ダイエットの意味」②「痩せる基本」③「痩せた理由」この3つをよく理解していないから。リバウンドをしちゃう原因だよね。